Peak Workout : des exercices de fitness à faire à la maison


Pour une remise en forme à l’abri des regards, visite la chaîne YouTube Peak Workout. Tu y retrouveras des exercices de fitness et de musculation. Ils peuvent être effectués dans ton salon, et ce, sans équipement. En y consacrant 20 min par jour, tu pourras transformer ta silhouette en douze semaines seulement.
Tu y retrouveras des exercices pour un ventre plat, des bras tonifiés et des jambes galbées, entre autres. Si tu es un débutant dans le fitness, sache que tu pourras profiter d’un tutoriel de chaque exercice. En visionnant les démonstrations, tu amélioreras tes techniques ainsi que ton entraînement à la maison.

Découvre les exercices de Peak Workout

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