Fitness : découvre une liste d’aliments à éviter pour maigrir

Pour maigrir, il ne suffit pas de se lancer dans le fitness. Peak Workout te conseille d’adopter un nouveau mode de vie qui consiste à éviter des aliments qui t’empêcheront de perdre du poids. Pour t’aider à faire le tri dans ta liste de courses, la chaîne Peak Workout te propose des conseils alimentaires. Une vidéo qui comprend une sélection d’aliments qui ont l’air sains, mais qui ne le sont pas, est proposée sur la chaîne. En la visionnant, tu verras que les pains burger sont déconseillés, les wraps et le yaourt grec, parmi tant d’autres. D’autres vidéos y sont disponibles, n’hésite pas à les consulter.

Peak Workout propose une vidéo d’aliments à ne pas consommer