Remise en forme : retrouve des conseils nutritifs sur Peak Workout


C’est bientôt l’été et tu souhaites te reprendre en main. Bonne nouvelle, la chaîne YouTube Peak Workout propose un programme de remise en forme et de musculation sous forme de vidéos. Pour les découvrir, il suffit de les consulter. En la parcourant, tu retrouveras des conseils nutritifs, notamment une vidéo sur les aliments à éviter. Par exemple, les professionnels te recommandent de bannir la sauce pour la salade de ta liste de courses, car elle contient beaucoup de sucre et ce n’est pas bon pour ta santé. Si tu souhaites maigrir, n’hésite pas à mettre en pratique les conseils proposés sur Peak Workout.

Des conseils alimentaires sont disponibles sur Peak Workout

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