Les fentes : retrouve cet exercice au poids du corps sur Peak Workout


Lorsque nous souhaitons muscler nos cuisses et nos fessiers, les fentes sont l’exercice indispensable pour atteindre notre objectif. Si tu veux travailler le bas de ton corps, viens faire un tour sur la chaîne YouTube Peak Workout. Tu retrouveras un tutoriel des fentes proposé par un coach sportif. Ce professionnel te donne les informations détaillées de chaque mouvement pour bien réaliser la technique afin d’éviter les erreurs des débutants. Note que cet exercice ne requiert ni équipement ni machine. Tu pourras l’effectuer dans ton salon ou ailleurs, et ce, quand tu le souhaites. Pour plus d’informations, ne manque pas l’occasion de visiter la chaîne.

Un entraînement adapté pour des fessiers en béton sur Peak Workout

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