Mountain climber : les instructions d’un coach sur Peak Workout

Si tu es à la recherche d’un exercice de cardio pour travailler le bas de ton corps, opte pour le mountain climber. La chaîne YouTube Peak Workout te donne l’occasion de visionner un tutoriel de cet exercice de cardio. En suivant les instructions détaillées d’un coach sportif, il te sera possible d’améliorer tes techniques. Ce dernier te donnera des astuces pour mieux effectuer les mouvements. Note que le mountain climber est essentiel pour muscler les abdominaux.

D’autres vidéos de fitness t’attendent sur Peak Workout. Pour les découvrir, il suffit de t’y rendre. N’oublie pas d’adopter une bonne hygiène alimentaire pour des résultats rapides.


Un tutoriel du mountain climber à voir sur Peak Workout 

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