Peak Workout te suggère d’éviter les substituts d’œufs


Beaucoup de gens ont commencé à éliminer les œufs de leurs alimentations dans le but de perdre du poids. Cependant, Peak Workout te met en garde contre les substituts d’œufs. Bien que le jaune soit une partie qui contient beaucoup de gras, il est aussi rempli de nutriments bénéfiques pour ta santé. Ils sont malheureusement enlevés de ces alternatifs et remplacés par des additifs qui ne sont pas forcément bons pour ton corps. Peak Workout te conseille, d’ailleurs, de consommer une majorité de produits frais et d’éviter ceux qui sont transformés. Tu peux retrouver d’autres recommandations sur la nutrition en visitant sa page YouTube.

Soit prudent lorsque tu choisis de consommer les substituts d’œufs 

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