Sport : brûle un maximum de calories avec Peak Workout


Les séances de sport de Peak Workout provoquent un effet de postcombustion. Ceci signifie que ton corps continue à brûler beaucoup de calories même après tes entraînements de fitness. De ce fait, la perte de poids est plus importante. Cela se produit, car les exercices du programme personnalisé de Peak Workout sont de hautes intensités. Le burpee, par exemple, est très dynamique et le faire à répétition demande à ton corps un grand effort physique. Tu peux retrouver d’autres mouvements similaires en allant sur la page YouTube de Peak Workout. Tu y trouveras aussi des tutoriels sur divers exercices au poids du corps qui ont le même effet.

Continue à dépenser des calories grâce à l’effet de postcombustion

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