Programmes personnalisés : une multitude d’exercices à faire chez toi


Peak Workout te propose dans ses programmes personnalisés plus de 200 exercices au poids du corps que tu peux faire à domicile. Ainsi, tu pourras varier tes entraînements et cibler divers muscles durant une séance de fitness. De plus, tu pourras accroître graduellement l’intensité et la difficulté de tes mouvements physiques au fur et à mesure que ta force augmente. Ces programmes sportifs sont conçus selon ton poids, ta condition physique et ton objectif dans le but de t’aider à travailler spécifiquement les zones que tu souhaites changer. Si tu veux avoir un aperçu de ces entraînements à domicile, tu peux te rendre sur la chaîne YouTube de Peak Workout.


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Construis ton propre programme sportif grâce à Peak Workout

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