Pectoraux : un programme de musculation pour les cibler

Obtiens des pectoraux bombés grâce aux programmes de musculation de Peak Workout. Il construit des entraînements sportifs sur mesure qui vont te permettre d’atteindre ce but le plus rapidement possible. Parmi les 200 exercices disponibles, il te recommande les pompes, le butterfly et les tractions pour renforcer tes pectoraux efficacement. Il y a aussi les dips qui sont excellents pour solliciter les muscles de cette région. Ce mouvement physique va par la même occasion travailler et solliciter tes biceps et tes épaules. Si tu souhaites connaître d’autres exercices au poids du corps pour cibler les pectoraux, tu peux les retrouver sur la chaîne YouTube de Peak Workout.

Homme faisant une pompe
Muscle tes pectoraux grâce aux exercices de Peak Workout

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