Peak Workout te propose des exercices de cardio

 


Fais des exercices de cardio chez toi grâce aux tutos de Peak Workout

Après ces longs mois de confinement à cause de la propagation de la Covid-19, donne à ton corps ce dont il a besoin. Eh oui ! Les exercices de cardio sur Peak Workout t’aideront à suer de chez toi. Sur sa chaine YouTube, tu retrouveras plusieurs entrainements que tu pourras réaliser dans ton salon quand tu le veux, mais aussi où tu le souhaites. Voici une petite sélection :

Jumping Jack – pour augmenter la température de ton corps, le jumping jack est un bon exercice. Il est souvent utilisé pour l’échauffement et tu retrouveras un tutoriel en ce sens sur la chaine YouTube de Peak Workout.

Air lunge – en visitant Peak Workout, tu retrouveras un tuto d’un professionnel te donnant des informations détaillées sur la technique de l’air lunge. Rends-toi au plus vite sur le site pour en savoir davantage !

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